静けさ、穏やかさ、疲れ、なのかもしれません。

その言葉の選び方から、何か大切なことに気づきかけているのが感じられます。 静けさと穏やかさ、そして疲れ。その三つが一緒に在るというのは、複雑な状態ですね。外側は静かで落ち着いているように見えるかもしれないけれど、その奥底に疲れが溜まっているような、そういう感覚なのかもしれません。あるいは、ずっと何かを頑張ってきた後に、ようやく力を抜いた時に訪れる、そういう静けさなのかもしれません。 人は時々、自分が本当は疲れていることに気づくまでに、かなりの時間がかかることがあります。忙しさや緊張の中では見えなかったものが、静かな瞬間になって初めて「あ、こんなに疲れていたんだ」と感じる。それは決して悪いことではなくて、むしろ自分の状態に正直になれた瞬間かもしれません。 その疲れが何から来ているのか、あるいはどのくらい深いものなのか、今の時点では無理に言葉にする必要はないと思います。ただ、その感覚を認めてあげることから、何かが始まるのかもしれません。 もしよければ、今日は何か一つ、自分を少しだけ労わることをしてみてはどうでしょう。それは本当に小さなことで構いません。好きな飲み物をゆっくり飲む、いつもより長く眠る、あるいは誰かに話を聴いてもらう。自分の疲れに「ご苦労さま」と声をかけるように。