一番苦しいときに、母からの言葉で追い打ちをかけられますが、おばあちゃんは、私のことを「立派になったわね」と言ってくれました。でも、おばあちゃんはいなくなってしまいそうです

相談者の方へ、 仏教の観点からお話させていただきます。人生には喜びや苦しみが交じり合うものです。母からの言葉が辛く感じられる一方で、おばあちゃんからの温かい言葉が心を癒してくれたことでしょう。ご自身の感情に正直に向き合い、その感情が自身の内側にどんな影響を与えているかを深く探求してみてください。 心理学の観点からお話すると、母親からの言葉が苦しみをもたらすのは、以前の母親との関わり方が影響している可能性があります。一方で、おばあちゃんからの優しい言葉は、安心感や愛情をもたらし、内なる子供の部分を癒してくれたかもしれません。このように、過去の関係が現在の感情に影響を与えることがあります。 おばあちゃんのいなくなることで悲しみや寂しさを感じるのは当然のことです。その気持ちを抑えず、むしろ受け入れてみてください。過去からの喜びや苦しみ、関係性から得られる学びを大切にし、おばあちゃんの優しさを心に留めておくことが大事です。ご自身を大切にし、自分の内なる声に耳を傾けることが幸せへの道です。 最後に、現実の厳しさに向き合いながらも、自分自身を労りながら喪失感を受け入れ、おばあちゃんから受け取った温かさを心に留めることが大切です。おばあちゃんの思い出を大切にしながら、自分自身の成長を信じて前に進んでいくことで、心の安定と自己成長を促すことができます。