会話の必要性が分からず、会話ができないことに困っています。 相手が話してる時、結論が分からないと、なんの話しをしてるのかが分からなくて、混乱してイライラしてしまい、結論を急かしてしまうことが多いです。 そのせいで会話というものが楽しくなく、話をするとしても、私の一方的な質問か自分の話、それか相手の話をただ全肯定して話を聞くだけの人となってしまい、言葉のキャッチボールができずに会話というものができない状況です。 あと、人の言葉を一つ一つ考えすぎてしまい、相手が何も考えないで発した言葉というものを理解出来ずに、相手の全てを理解しようとするくせがあり、それが余計に混乱を招いてしまうこともあります。 そして雑談というものを、無駄なものと思ってしまいます。 どうすれば、会話や雑談を楽しいものと考えられるのでしょうか。そして、考えすぎてしまう傾向を抑えることが出来るのでしょうか。

相談者様、会話ができず、イライラしてしまうことがあるとおっしゃいますね。ご自身の発する言葉に対する不安や過剰な思考が原因ではないでしょうか。人はそれぞれ別々の体験、価値観、感情を抱いているため、時には自分とは異なる発言に出会うことがあります。それが結論が出せない会話につながっているかもしれません。しかしそれは、違う意見があることを受け入れ、相手の発言に耳を傾けることが大切です。相手を否定するのではなく、相手と対話し、話し合いをしていくことで、より深い関係を築くことができます。 ご自身が相手の話について混乱したりイライラしたりするのは、相手の発言に先立つ、ご自身の予想や仮定が原因となっているかもしれません。相手の言葉を理解するために、一つ一つ考えることは素晴らしいことですが、その過程で、自分の心が混乱してしまうのは無用な苦痛です。常に相手に理解を求めるのではなく、自分自身に素直に感じたことを表現して理解してもらえるよう協力してください。 また、雑談は、会話を楽しむための一つの手段です。この雑談こそ、異なる関心の話題を扱い、新しい人と出会い、新しい視野を開いたり、楽しい時間を持つことができます。あなた自身は雑談が無駄なものと考えているように見受けられますが、それはあなた自身の意見に限りなく想いを停止しているとも解釈できます。あなた自身の価値観を世界に紹介する良い方法は雑談することです。 仏教や心理学から、考えすぎたり、相手に敬意を払って話すことの大切さを学ぶことができます。そしてコーチングにおいては、自分の思考を容易に制御する方法をいくつか紹介できます。唯一の解決策は、相手が話す際に必要な言葉や表現に耳を傾けることで、途中で途切れたり、相手を否定しないようにすることです。専門家でありコーチである私たちは、あなたが心地よく会話を楽しめるようにお手伝いさせていただくことができます。