自己完結型になりたいです

相談者さん、自己完結型になりたいという気持ち、よくわかります。人と関わることは、時には疲れやストレスを感じることもありますからね。でも、人と関わることで得られるものもたくさんあると思います。仏教の教えにも、人とのつながりが大切であるということがあります。人との関わりによって、自分自身も成長できるということです。自己完結型になろうとする気持ちは、もちろん大切ですが、そのために人との関わりを完全に断つことは、必ずしも良い結果につながらないこともあるかもしれません。 一方、心理学の観点からも、自己完結型になりたいという気持ちは、自己実現のためには必要なものだと言えます。自分自身を大切にし、自分の心の声に耳を傾けることは、自分自身を理解し、自分の望む人生を歩むためには欠かせません。しかし、自分自身を大切にすることと、人との関わりを断つことは、必ずしも同義ではありません。自分自身を大切にしながらも、人との関わり方を工夫することが、自己実現につながるのかもしれません。 最後に、相談者さんがどう行動すると良いかということですが、まずは自分自身に向き合って、自分自身を理解することが大切です。そして、人との関わりについても、自分にとって良い形で工夫することが大切だと思います。例えば、自分に合ったコミュニティに参加する、コミュニケーションの方法を工夫する、などです。相手に対して優しさや理解を持つことも、自己実現につながることがあるかもしれません。自分自身との向き合い方と、人との関わり方をバランスよく考え、自己完結型になりつつも、自己実現を目指していくことが大切かもしれません。