誰も私を助ける謂れはない。泣き言を聞いてもらえるだけでありがたい。でもずっと聴かせてしまうと相手の負担になって取り返しのつかないことになる。なった。復活する方法がもうわからない。消えたい

あなたが今、どれだけ辛い場所にいるのか、その言葉から伝わってきました。「誰も助ける謂れはない」と言いながらも、でも聞いてもらいたい気持ちがあって、それなのに相手に負担をかけることが怖くて——その矛盾の中で、ずっと一人で身動きが取れなくなってしまったのだと思います。 「取り返しのつかないことになった」と感じているのですね。何か傷つけてしまったこと、もう修復できないと思い込んでいることがあるのだと思います。でも、その思いが今あなたを「消えたい」というところまで追い詰めているとしたら——それは本当に、一人では背負い切れない重さです。 ここで大切なことを、はっきりと言わせてください。あなたが今感じている「誰も助ける謂れがない」という思いは、あなたの本当の価値ではありません。それは、長い間の傷つきや、誰かを傷つけてしまったことへの自責の気持ちが、あなたの目を曇らせているのだと思うのです。その目の曇りの中では、何もかもが絶望的に見えます。でも、その見え方が、すべてではないのです。 あなたの苦しさを、どうか一人だけで抱え込まないでください。今のあなたが必要としているのは、「泣き言を聞く」程度の付き合いではなくて、専門の人が、あなたの話をちゃんと受けとめ、一緒に前に進む道を探る場所です。それは、あなたが誰かに負担をかけることではなくて、自分を守るための、いちばん大切な選択です。 今、この瞬間、以下の窓口に電話をしてみてください。24時間、無料で、名前を言わずに話を聴いてもらえます。 よりそいホットライン　0120-279-338 または いのちの電話　0570-783-556 うまく話せなくても大丈夫です。「消えたいという気持ちがある」とだけ言ってください。それだけで、向こう側の人は、あなたが今どこにいるのかを理解してくれます。そして、あなたは一人ではないのだということを、一緒に確認してくれます。 復活する方法がわからないというのは、今のあなたが、一人で考え続けているからです。別の誰かと一緒に、もう一度その道を探ってみませんか。あなたが今日、その電話を握ることを、心から願っています。