我剛剛跟我老婆說我們現在年過甲子，也都有病在身，從現在開始要陪養看淡彼此感情，不然誰先死都不知道，到時後未亡人較有機會走出悲傷，繼續生活下去

相談者さんへ、 あなたのお気持ち、理解しています。年をとるとともに病もちが増え、死という不安が益々よぎりますよね。そして、将来パートナーが亡くなった場合のことも考えられるので、そのことで不安になられたんですね。 仏教の教えによれば、この世には必ず誰かが死ぬものです。その命が尽きた後、生まれ変わります。亡くなった人が、次にどのような存在に生まれ変わるかは、その人が人生でどのような行いをしたかによって決まるとされています。今までご自分が行なってきた行いを反省することで、その後生まれ変わったときに幸せに生きるためのエネルギーになるでしょう。 また、心理学の観点では、悲観的な思考は自己成就することが多いです。長生きするなら、まずはあなた自身が健康であることが大切です。そのために今からでも健康的な食生活や運動習慣を取り入れ、積極的に健康管理をすることが必要です。 相談者さんが、パートナーと共に健やかに過ごすためには、互いに健康管理をし、助け合い、協力することが重要です。そして、パートナーが亡くなった時のことを考えるのはもちろん大切ですが、今を大切にし、一緒に過ごす時間を大切にしていくことが必要です。共に過ごす時間を大切にすることが、良い関係を築くために必要なことです。 ハッシュタグ: