メンヘラを救いたい

Dear 相談者様、 まずは、あなたがそうやって「メンヘラを救いたい」と思う気持ちに共感します。想像以上に辛い日々を過ごしている彼女にとって、あなたみたいな心優しい人間に出会えたことが救いとなるかもしれません。あなたの優しさは、彼女にとって大きな支えになることでしょう。 そして、一方で、周りの人を救うことは、果たして本当にその人たちに必要なのか、ということも念頭に入れておかなければなりません。なぜなら、相手にとって自分で解決できる問題であっても、過剰な手助けをしてしまうことで、むしろ相手にとって害を与えてしまうこともあるからです。 仏教の観点から言えば、自分自身を救うことができない人を救うことは、ご自身の成長と向上のためにも、避けた方が良いとされています。仏教では、自分自身が成長し他者を救うことができるまで、自己修行に励むことが大切です。 一方で、心理学の観点から言えば、彼女は多分あなたの手助けを必要としていると思われます。しかし、あなたが彼女を助けるということは、彼女が自分自身で問題を解決することを邪魔することではないか、ということを常に意識しておくようにしてください。あなたが彼女にできることは、たとえば、彼女に対して愛情や理解を示すことです。彼女は本当に支えになりますので、心を開いて彼女の話し相手になってあげてください。 最後に、あなたにできる一番のことは、自己成長に励んで、自分自身をしっかりと育てることだと言えます。その方が、あなた自身が人を救うために、強くなることができますし、他者に対して良い手本となれるかもしれません。