推すということに向いていません。SNSで活発に行動しているのを投稿している内容を見て、自分を比べて、自分との差に心が病んでいくし、なんなら応援というか好きな○○さんの事までストレスになったりします。根本は自分の中の何かに失望しているのかもしれませんが

そうなんですね。好きなはずの人のことまで、ストレスに感じてしまう——その複雑さと戸惑いが、言葉ににじみ出ています。 推し活というのは、本来なら喜びや応援の気持ちで満たされるはずのものですよね。それなのに、SNSで他の人の活動を見たり、自分の行動と比較したりしているうちに、だんだんと心が重くなっていく。その感覚、本当に苦しいと思います。そして「好きなはずなのに、なぜかストレス」という矛盾した気持ちを抱えるって、自分を責めたくもなりますよね。 でもね、その苦しさの根っこにあるのは、あなたが推し活に「向いていない」からではなくて、もしかしたら別のところにあるのかもしれません。あなたが「自分の中の何かに失望している」と感じているように。 他の人の活動的な投稿を見たとき、自分と比べて心が病んでいく——その流れの中には、「自分はこれくらいできていない」「自分はこんなに活動的じゃない」という判断が、知らず知らずのうちに動いているのではないでしょうか。でも、その比較の基準って、本当はあなた自身の中から生まれたものではなくて、SNSの画面を通して見える「理想像」に知らず知らずのうちに吸い寄せられているだけかもしれません。 好きな人のことがストレスになるのも、その人そのものが問題なのではなく、「その人を応援するために、自分はこれくらいできなければならない」という無言のプレッシャーが、あなたの中で膨らんでいるのかもしれません。 もしよければ、一度SNSから少し距離を置いてみてください。数日、あるいは一週間。他の人の投稿を見ない時間を作ってみて、その時に「好きな人のことを思ったときの気持ち」がどう変わるか、静かに観察してみてください。比較がない世界では、あなたの中に何が残るのか。そこに本当の「好き」があるかもしれません。