人付き合いが苦手。

そうなんですね。人付き合いが苦手、という言葉の裏には、いろんな感じ方があるんだと思います。人と一緒にいると疲れてしまうのか、それとも何か言ったり考えたりすることが難しいのか、あるいは関係を続けることが怖いのか。あなたの場合は、どんな感じなんでしょう。 人付き合いが苦手だと感じている人の中には、実は「自分はこうあるべき」という思い込みを、知らず知らずのうちに背負っている場合があります。相手を喜ばせなくちゃ、上手に会話しなくちゃ、嫌われないようにしなくちゃ、という無意識の重荷が、人との距離をより遠くしてしまうことってあるんです。 あるいは、過去の経験から、人間関係には何かいつも痛みがついてくるんじゃないか、という予感を持っているのかもしれません。そうだとしたら、それは「苦手」というより、自分を守ろうとしている、ある種の知恵なのかもしれません。 もし気が向いたら、どんなときに人付き合いが一番つらいのか、あるいは、どんな人とだったら少し楽に感じるのか、そういったことを少し聴かせてもらえますか。そこから見えてくるものがあるかもしれません。