自分に依存されている状況に不安感を感じます。結婚して自分が活動できなくなった時、突然命を失った時にどうすれば良いのかと不安になります。パートナーは自分に依存してこれからは扶養に入って生きていこうとしています。幸せにしたい気持ちは山々ですが僕の育ってきた環境からの不安が払拭できません。自分は努力して生きてきましたし苦労を重ねること、苦しさに耐え挑戦すること、絶えず学び成長することが結果の如何によらず尊いものだと思っています。パートナーのことを愛していますがその点においていかばかりかの軽蔑が自分の無意識の内面にあること、パートナーが挑戦をやめた時からその感情との葛藤があります。自分に依存されること、それを支えていけるのかの不安、そして自分と他者を比べて自分の人間的評価基準に照らし合わせて優劣の認識を持った上で相手の努力不十分に対して自分の行動がそれ相応のもので合っても人間的な能力の点で釣り合っているだろうという意識のもと能動的に努力をすることを避けています。またその原動力が微塵も起こりません。なんですか。

あなたの不安を理解します。自分に依存されることや将来的な不安は、誰でも感じることがあります。しかし、そのような状況に陥った場合、仏教の教えでは「無常」という考え方があります。つまり、物事は常に移り変わっていき、何が起こるか分からないということです。ですから、そのことに対してあまり深い考えを持ちすぎないようにすることが大切です。 また、自分と他者を比較したり優劣をつけることもあるかと思いますが、それは幸福につながることではありません。仏教の教えでは、全ての人々が互いに関わりあって生きているという考え方があります。つまり、あなたの行動が周りの人々に与える影響は大きいということです。そのため、自分の人間的価値を他者と比較することより、自分自身の成長や他者の幸福を考えることが大切です。 心理学的には、あなたの感じる焦りや不安は「現在と未来への不安」であると言えます。しかし、その焦りや不安に支配されることは本末転倒で、むしろ現在に意識を向け、今できることをすることが大切です。それにより、自信が持てるようになり将来への不安も解消されていきます。 最後に、コーチングの観点から具体的なアドバイスをします。まずは自分自身に向き合い、自分がやりたいことや目標を明確にすることが大切です。そして、その目標に向けて今できることを行動していくことが求められます。また、共に生きるパートナーについては、お互いに尊重し、支え合う関係性を築くことが重要です。あなたに依存することでパートナーに負担をかけたり、傷つけたりしないように、お互いに役割分担を決め、協力して生活することが大切です。