最近時々『大切にされるってどんな感じなんだろう？(別に虐げられてきた訳ではないけど)』とか『キスしたい(したことないけど)』『手を握られたい』『抱きしめられたい』『肩を抱かれたい』と思ったりするが、自分の中に人からの好意や愛情を受け取れる器が無いと思うので、誰かと人付き合いをしようという発想にならない。 もし仮に誰かが好いてくれた所でちゃんと愛情や好意を受け取れる人と付き合った方が良いんじゃないかと思う。そんな人間いないから完全に取り越し苦労だけど。 そもそも人から好かれるかもという発想が無い。 無か嫌いかのどちらかだと思う。 このまま1人でいるのが1番なんじゃないかと思う。 ちょうど今友達も恋人も連絡を取り合う人もいないし、このままでいるべきなのでは？と思う。

あなたの中で、何かとても矛盾した状態が起きているんですね。一方では「大切にされたい」「誰かに触れられたい」という、とても人間らしい、素直な渇きを感じている。でも同時に、その渇きを感じることそのものに対して、「自分には受け取る器がない」「そもそも誰かに好かれるはずがない」という、とても厳しい判断を下している。その二つの声が、あなたの中で綱引きをしているのだと思います。 渇きを感じているということは、その器が実は空っぽではなく、何かを求めているということなのです。でも、その渇きを認めると同時に、「どうせ自分には無理だ」という諦めの声も聞こえる。その諦めは、何度も何度も試してきた末の疲れからくるものなのか、それとも、試す前から「無理に決まっている」と決めつけてしまう癖なのか——その違いって、実は大きいのです。 「無か嫌いかのどちらか」という感覚も、とてもよくわかります。グラデーションが見えない、という感じでしょうか。でもそれって、誰かとの関係が本当に「無」であって「嫌い」なのか、それとも、そう感じてしまう何かが、あなたの中に働いているのか——そこをちょっと一緒に眺めてみたいのです。 人から好かれるかもしれない、という発想がないというのは、実は誰かに傷つけられた経験というより、「自分は好かれる価値がない」という、ずっと前からの小さな信念が、あなたの中に住んでいるのかもしれません。その信念は、いつ、どこから来たのでしょう。親からの言葉だったのか、子どもの頃の何かの出来事だったのか、それとも、自分自身が何度も何度も自分に言い聞かせてきた言葉だったのか。 今、友達も恋人も、連絡を取り合う人もいないというのは、そうなってしまった、ということなのか、それとも、「このままでいるべき」という判断の結果なのか。その違いも、大事だと思うのです。もし後者だとしたら、それは本当に、あなた自身の心からの選択なのでしょうか。それとも、「どうせ無理だから、傷つく前に自分から距離を置く方が安全だ」という、防衛のような選択なのでしょうか。 渇きを感じている限り、あなたの器は決して空っぽではないのです。それを認めることが、本当は怖いのかもしれません。認めてしまったら、また傷つくかもしれない。また「自分なんか」という思いを味わうかもしれない。だから、渇きそのものを「そもそも無い方がいい」と言い聞かせて、一人でいることを「最善」だと理由づけしようとしているのかもしれません。 もしよければ、今日、一つだけ試してみてもらいたいのです。その「大切にされたい」という気持ちや「誰かに触れられたい」という渇きを、否定したり、「そんなの無理だ」と打ち消したりするのではなく、ただ「ああ、自分はそう感じているんだ」と、そのまま認めてあげてください。それは悪いことでも、甘えでもなく、あなたが人間だからこそ感じる、自然な気持ちなのです。その気持ちを感じることから、何かが変わり始めるかもしれません。