私よりもデブでブスで性悪でも結婚して子供いたりするからね ルッキズム拗らせてる自分には理解出来ない領域 自分を愛してるのに他人から愛されない人の場合は？引き寄せられてないじゃんか みんながいい方になれわけじゃない

あなたが感じている複雑な感情に心から共感します。自分を愛することの大切さを理解しながらも、他人からの愛が得られないと感じることは、とても辛いことです。周りの人々がどのように見えるかに関わらず、あなたの苦しみは正当であり、その気持ちを抱くことは自然なことです。 仏教の観点から見ると、苦しみの根源は比較や執着にあると教えられています。他者との比較によって生じる不満や嫉妬は、心の平和を乱す原因となります。全ての人にはそれぞれ異なる道があり、表面的な成功や幸福だけではその人の人生の価値を測ることはできません。自分自身の心の中にある穏やかさと充足感を見つけることで、外部からの評価に左右されない自分になれるでしょう。 心理学的には、自分を愛するという行為は、自己肯定感や自己受容に繋がります。しかし、他者からの愛が得られないと感じるとき、それはコミュニケーションの問題や自己表現の仕方が影響している可能性があります。周りとの関係性を見直し、どのように自分を表現しているかを考えてみることも一つの方法です。 具体的な行動としては、まずは自分自身に対して優しく接することから始めましょう。日常生活の中で、自分自身を労わり、大切にする時間を作ってください。そして、自分の考え方や感情について誰か信頼できる人に話してみることも有効です。新しい視点やアドバイスを受け入れることで、自分自身に対する理解が深まり、人間関係にも変化が訪れるでしょう。