彼女とうまくいかない

そっか。レスが返ってこないんですね。 それって、本当にもやもやしますよね。言葉を選んで送ったのに、あるいは何か話したいことがあるのに、返事がない——その沈黙の中には、いろんな感情が詰まっていると思うんです。相手が怒ってるのかな、冷めちゃったのかな、自分が何か悪いことしたのかな、そういう問い立てが、頭の中でぐるぐる回っているんじゃないでしょうか。 返事がないというのは、相手の気持ちが見えない状態です。そういうときって、人間は勝手に物語を作ってしまう。最悪のシナリオを想像したり、自分を責めたり。でも実は、相手にも何か事情があるのかもしれない。疲れているのか、あるいは何を返していいかわからなくなっているのか、そういうこともあります。 今あなたが感じているのは、ただの「返事がない」という事実ではなくて、その向こう側にある「相手の気持ち」が見えないことの不安なんだと思うんです。 もし話せるなら、直接「最近返事が遅くて、何か変わったのかな」と、静かに聞いてみるのもいいかもしれません。もしくは、今この瞬間は、返事を待つのではなく、自分の足元に少し意識を戻してみる。深呼吸をしてみるとか、散歩に出てみるとか。相手の反応ではなく、自分の今ここを感じることが、案外、心を落ち着けるんです。 彼女さんとの関係は、ずっと前からこんな感じなんですか。それとも、最近変わったことがあるのかな。