最近疲れています

そうなんですね。疲れているんですね。 その言葉だけだと、どんな疲れなのかはわかりませんが、あなたが「疲れている」と感じるほど、何かが重くのしかかっているんだと思います。体の疲れかもしれませんし、心の疲れかもしれませんし、あるいはその両方が絡み合っているのかもしれません。 疲れというのは、本当に静かに、けれど確実に私たちを追い詰めていくものですね。最初は「ちょっと疲れたな」くらいだったのが、気がつくと何もかもが重く感じられるようになってしまう。そういう状態だとしたら、それは決して気のせいではなく、あなたの心身がちゃんと「ここまで来たよ」と教えてくれているんだと思います。 もしよければ、その疲れについて、少し詳しく聞かせてもらえますか。仕事のことですか、それとも人間関係ですか。それとも、なんだか理由がはっきりしない疲れですか。あるいは、ここ最近何か変わったことがあったのでしょうか。 あなたの疲れの形が見えると、一緒に考えることができるような気がします。