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緊張しないようにするには?
そうなんですね。緊張が出てくるんですね。それは、何か大事な場面を控えているのかな、それとも日常の中でいつも緊張が付きまとっているのかな。どちらにしても、その緊張とどう付き合うかって、本当に多くの人が抱...
緊張しないようにするには?
そうですね。緊張が出てきているんですね。その緊張と向き合おうとしている姿勢が伝わります。 緊張というのは、実は悪いものではなく、あなたが何かを大事に思っているからこそ起きている反応なんです。試験が大...
生理が9日前に終わったんですけれども、また今日出血があります。これはなんでしょう
そうなんですね。生理が終わったばかりなのに、また出血があると、戸惑いますし、不安な気持ちになるのは当然だと思います。 体のことで予想外のことが起こると、それだけで心身に緊張が走りますよね。その不安な...
頭痛がする
そうなんですね。頭が痛い、それだけで気持ちが重くなることありますよね。 頭痛というのは、身体からのひとつの声のようなものです。何か疲れているのかもしれない、眠りが足りていないのかもしれない、あるいは...
2週間位前から右肋の下と背中が痛くなりました。人に聞くと帯状疱疹の前兆じゃないかと言われていました。ドキドキしていたのですが、整体に行ったら整体の先生が邪気が溜まっておると言いました。その邪気がずっと...
お話を聴いていて感じるのは、あなたが自分の身体の変化にしっかり向き合おうとしていたこと、そしてそのプロセスの中で何か大切なものに気づいていったんだということです。痛みという身体からのメッセージが、あな...