さっきの質問が消えてしまいました。他力本願について教えてくれてて、とても良かった。 私が家族と縁を切ろうとしているのは、自分のためではなく、家族のためです。彼らの、まるで顔なしのように、家族内問題を次々と生み出していく様に遠く離れたことで気づき、私が唯一できることとして、気づきとして、縁を切るしかできないと感じました。

そういう思いで家族と距離を置こうとしているんですね。自分を傷つけてまで家族のために何かしてあげたい、その気持ちがあるんだというのが伝わってきます。本当に優しい人なんだと思います。 ただね、少し心配なことがあるんです。家族のためだと思っているその行動が、実は自分自身の中で何かを抱えているのではないかということです。心理学的に言うと、自己犠牲的な行動って、時に自分の中の痛みや怒りから目を背けるための方法になることがあるんです。「家族のため」という大義名分があると、その痛みに気づきにくくなってしまう。 仏教で言う「他力本願」は、実は相手を変えようとすることじゃなくて、自分がどう在るかということなんです。あなたが縁を切ることで家族が変わるかもしれない、という期待が少しでもあるなら、それは相手を変えようとする力が働いているのかもしれません。本当の意味で相手を信じるって、相手がどうなろうと自分は自分の道を歩むということなんです。 もし家族との関係に疲れているなら、縁を切るのではなく、まず自分の心の中で何が起きているのかをゆっくり見つめてみてはどうでしょう。距離を置くことはいいと思いますが、その前に、自分のために自分を大切にすることから始めてみませんか。 #他力本願 #家族関係 #自己犠牲 #心の距離 #自分を大切に #仏教の知恵 #心理学 #縁 #気づき #歩み