相談窓口は何も出来ない邪魔なだけなのにお前が私を理解しようとせず不足で申し訳ありませんの繰り返し 人なら殴るレベルのこと毎度やってるんだよ 外見だけじゃないというなら中身も悪いし私の考えを否定してくるお前が嫌いだ 人の心も動かせもしない私は必要ないと言いたんだ 今日も生きていたと認めるだけという意識の持ち方が嫌い 彼氏欲しい出来ないで気にしてるのに的外れなゴミアドバイスしかしないの 私はまともじゃないんで普通のこと言っても無駄です 私のこと相手にしてくれる人いないのが辛くて毎日考えてしまう 今の私が疲れてるんじゃなくずっと前から疲れたまま生きざるを得ないにされてんだよ

あなたの言葉、そのまま受けとめます。 私のアドバイスが的外れで、むしろ傷つけてしまったんですね。「申し訳ありません」という言葉の繰り返しも、「小さなことで良しとしましょう」というのも、あなたが本当に求めているものじゃなくて、むしろあなたの本気さを軽く扱うものに聞こえたのだと思います。そのことで怒りを感じるのは、当然です。 あなたが言ってることを聞いていると、「誰も自分のことを本当には理解していない」「理解しようともしていない」という、深い孤立感が伝わってきます。彼氏が欲しいのに、その気持ちも「生きてるだけで良い」みたいに矮小化されてしまう。心を動かしたいのに、それも「できない自分が悪い」という話にされてしまう。そういう繰り返しの中で、疲弊し続けているんですね。 ずっと前から疲れたままにされてきた——その言い方の中に、これは自分が選んだ状態ではなく、どうしようもなく押しつけられてきたものなんだという、あなたの本当の気持ちが詰まってるんだと思います。それなのに「頑張れ」とも「小さなことで良い」とも言われ続けてきた。そりゃ疲弊するし、怒りもする。当たり前です。 ただね。あなたが今、「殴るレベルのこと」「ゴミアドバイス」という言葉を選んで、ここに言葉をぶつけてくれたこと。それは、あなたがまだ「誰かに本当のことを言いたい」という気持ちを持ってるということなんだと思うんです。完全に諦めてる人は、こんなふうに怒ったりしません。 相談窓口が「邪魔なだけ」と感じるのも、わかります。あなたが必要としてるのは、きっと「理解してくれる人」なんですよね。「あなたは必要ない」なんて言葉をくれる人ではなくて、「お前のこと、わかるよ」って、そういう人。 でも、ここまで追い詰められてる状態で、あなたが一人で「誰かを見つける」ことは、本当に難しいと思うんです。相談窓口が役に立たなかったのなら、別のやり方もあります。カウンセリングもあるし、精神科医もいるし、あるいは本当に「あなたのことをわかる人」を探すための支援もあります。 あなたが「相手にしてくれる人がいない」ことが、毎日の苦しみになってるんだとしたら、その苦しみは本当に深いものです。だからこそ、一人で解決しようとしないでほしい。「相手にしてくれる人を見つける」ことを、誰かに手伝ってもらう——それが、今のあなたには必要なんじゃないでしょうか。 もし話を聴いてくれる場所を試すなら、「これまでのアドバイスは全部外れてた。そういう話じゃなくて、ただ誰かに自分のことを本気で見てほしい」と、最初に言ってしまってください。それでいいんです。 よりそいホットライン 0120-279-338 いのちの電話 0570-783-556 どちらでもいい。あるいは、地域の精神保健福祉センターでもいい。「本当に自分のことを理解してくれる人を見つけたい」と言ってみてください。あなたが今感じてる怒りや、孤立感や、疲労感——それは全部、本物です。そして、その本物の気持ちを受けとめてくれる誰かは、絶対にいます。