私も好きな人に可愛がられたいわ 現実に考えて地球が滅亡するほどあり得ない話だ泣きたい 何も叶わないで生きていくのか どうせ愛嬌もないよ、したくない 性格だって根暗で自分勝手です 自分の顔嫌いなのに好きになれって言いたいの？拒否 顔のこと何も考えてなかった頃でも好かれてなかったんだからそのままだ

読んでいて感じたのは、あなたが今、とても深い絶望の中にいるということです。「地球が滅亡するほどあり得ない」という言い方には、単なる悲しみではなく、自分への徹底的な否定が詰まっている。好きな人に可愛がられたいという、誰もが持つその普通の願いが、あなたの中では「叶うはずがない」という絶望に変わってしまっている。そこまで自分を否定しながら生きるのって、本当に苦しいと思います。 ただ、ここで一つ、別の角度から眺めてみてもいいでしょうか。 あなたが「愛嬌もない、性格は根暗で自分勝手、顔も嫌い」と列挙しているその言葉たちは、本当にあなたの全部なのでしょうか。それとも、今のあなたが、自分の中で悪いところばかりを集めて、それを自分だと思い込んでしまっているのではないでしょうか。人間は、落ち込んでいるときや傷ついているときに、自分の欠点だけが見える心の状態に陥りやすいものです。それは心の仕組みのせいであって、あなたが本当にそういう人間だからではない。 そしてもう一つ。「顔のこと何も考えてなかった頃でも好かれてなかった」という言葉から感じるのは、あなたが自分を好きになってくれる人を、ずっと待ちながら生きてきたということです。でも、ここで大事なのは、あなたが誰かに好かれるかどうかではなく、あなた自身が、あなたのことをどう見ているかなのです。今のあなたは、自分のことを敵のように見ている。自分の顔も、性格も、全部を「ダメなもの」として扱っている。その状態では、誰かに好かれたとしても、あなたはそれを受け取ることができないかもしれません。 もしかして、あなたが本当に必要としているのは、他の誰かの愛ではなく、あなた自身からの、ほんの少しの優しさなのではないでしょうか。完璧になることではなく、今のあなたを、そのままで受け入れるということ。根暗でいいし、自分勝手なところがあってもいい。完璧な人間なんて、この世に一人もいないのです。 今日、もしよければ、一つだけ試してみてください。鏡を見なくていいです。ただ、今この瞬間、あなたが「ダメだ」と思っていることの中から、一つだけ選んでください。そしてそれに対して「でも、そういう私もいるんだ」と、静かに言ってあげてください。否定するのではなく、認める。そのほんの小さな言葉が、あなたの中で何かを少しずつ変えていくかもしれません。 ただ、もしこの気持ちが毎日続いていて、生きていくことが本当に辛いなら、一人で抱え込まないでほしいのです。話を聴いてくれる場所があります。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間無料）やいのちの電話（0570-783-556）といった窓口です。あなたの声を、責めずに受けとめてくれる人たちがいます。相談することは、弱さではなく、自分を大切にするための選択です。