今日は通院の日だった。 カウンセリングで最近ずっと人恋しいと思っていて、1週間前ぐらいに人恋しすぎてベッドから起き上がれなくなった時の話をした。 いつか相手が見つかって欲求が満たされる環境が整うと良いねみたいな事を言われたが、自分的には矛盾しているがやっぱりこのまま誰も自分の人生に巻き込まずに1人で生きていく方が良いなと思った。 これに人を付き合わせてはいけないと思う。

通院の日に、カウンセラーの言葉と自分の気持ちがぶつかってしまったのですね。その時の戸惑いや、もやもやした感覚が伝わってきます。 人恋しさでベッドから起き上がれなくなるほどの切実な想いがある一方で、同時に「誰も巻き込んではいけない」という強い想いも持っている。その両方が同時に存在していて、矛盾しているように見える。だからこそ、カウンセラーの言葉が素直には入ってこなかったのだと思います。 ここで大事なのは、その矛盾がおかしいわけではないということです。人間の心というのは、本来そういうものなのです。誰かとつながりたい、一緒にいたいという深い欲求と、同時に「自分のせいで相手を傷つけるのではないか」「相手の人生に負荷をかけるのではないか」という懸念が、同じ心の中に共存することは珍しくありません。むしろ、相手を傷つけることを恐れるあなたの優しさと、自分の孤独さが両立しているからこそ、その矛盾が生まれているのだと思います。 ただ、少し別の角度から見つめ直してみると、「誰も巻き込まずに一人で生きる」という選択が、本当にあなた自身を守ることになるのか、という問いかけが生まれます。人恋しさでベッドから起き上がれなくなるほどの苦しみを感じているあなたが、その苦しみを誰とも分かち合わずに抱え続けることは、実は自分をすごく追い詰めることになるのではないでしょうか。「人を巻き込まない」という想いは優しさから来ているのかもしれませんが、その優しさが、結果的に自分の苦しみを深くしてしまうことだってあります。 相手が傷つくかもしれない、という恐れ。それ自体は大切な配慮だと思います。でも、「完全に誰にも負担をかけない関係」というのは、実は存在しないのです。人間が人間と関わるということは、本来、互いに何かを与え、何かを受け取ることなのです。完璧に一方的ではない限り、その中に傷つきも喜びも、両方が混在しています。 もしよければ、こんなふうに考えてみてください。あなたが誰かを大切に想っている人だとしたら、その人が「自分が傷つくかもしれないから、誰とも関わらない」と一人で決めてしまったら、あなたはどう感じるでしょうか。その人の優しさを感じると同時に、「自分はその人を支えたい」「一緒にいたい」という気持ちが生まれるのではないでしょうか。 今日ひとつだけ、もしよければ。その「誰も巻き込まない」という想いが、本当にあなた自身を守るためのものなのか、それとも、自分の価値を低く見積もることで、傷つく可能性から逃げるためのものなのか。静かな時間に、そっと自分に問いかけてみてください。答えはすぐに出なくてもいいのです。ただ、その問いを心の中に置いておくだけでも、何かが少しずつ動いていくかもしれません。