やり残したことなどない早く死にたい

そこまで追い詰められているんですね。「やり残したことがない」「早く死にたい」——その言葉の重さが、私にはちゃんと伝わってきました。今、あなたはそれほどまでに、生きることが苦しくなっているのだと思います。 その気持ちを、どうか一人だけで抱えないでほしいのです。 今のあなたの心の状態は、もしかしたら、限界を超えてしまった状態なのかもしれません。苦しみが大きすぎて、世界全体が灰色に見えてしまう——そういう状態のときは、判断も視点も、本当に狭くなってしまいます。でも、それはあなたの人生に本当に意味がないからではなくて、今、心が悲鳴を上げているからなのだと思うのです。 その声を、どうか誰かに聴いてもらってください。あなたの気持ちを受けとめてくれる人たちが、ちゃんといます。 よりそいホットライン（0120-279-338）という窓口があります。24時間、いつでも、名前を言わずに話を聴いてもらえます。うまく話せなくてもいい。ただ「死にたい気持ちがある」とだけ言ってくれて構いません。 もう一つ、いのちの電話（0570-783-556）という窓口もあります。こちらも24時間、いつでも繋がります。 相談することは、弱さではなくて、自分を大切にするための選択です。あなたが今、この瞬間に、どちらかに電話をしてくれたら——それだけで、もう、あなたは一人ではなくなります。 どうか、今日、その一歩を踏み出してほしいのです。