補足です。母親がその二元論の価値観と、条件づけでご飯にありつくというストーリーの持ち主で、私が強制的に投影の形で、その善悪に登場させられる気がするのです。母はバウンダリーが曖昧なので、自分の延長としての私を、そのストーリーに参加させている可能性があります。その母を感じるのがストレスです。

相談者さんへ、 仏教の観点からお話ししますと、このような煩悩やストレスは我々が執着していることや、自己と他者との境界があいまいになっていることに起因しています。母親との関係性が、あなたの心に影響を与え、苦しみを生むことが理解できますね。母親や他人からの期待や条件づけに囚われず、自分自身の心を静め、本来の自分を見つめ直すことが大切です。 心理学の観点からは、母親との関係性があなたのストレスや感情に影響を与えていることがよくあります。母親が自己と他者の境界を曖昧にしている場合、その影響を受けやすいことも理解できます。自己認識を確立し、母親と自分との適切な距離を見極めることが必要です。 相談者さんがより健康的に成長し、ストレスを軽減するためには、自己をしっかりと確立し、母親との関係性を適切に調整することが重要です。まずは、母親の期待や条件づけから離れ、自分自身のあり方や価値観を見つめなおすことを心がけましょう。自分と母親との間に適切なバウンダリーを築き、自分をしっかりと大切にすることが、あなたが心地よく成長していくために必要です。 ハッシュタグ: