最近疲れています

そうなんですね。疲れているんですね。 その疲れが、どんな質感のものなのか、私には今まだ詳しくは見えていません。でも、あなたがそう言葉にしてくれたということは、その疲れが、もうそっと置いておけないくらい、身体や心に溜まっているのかもしれません。 疲れというのは、時に私たちに大切なことを教えてくれます。何かが足りていないのか、何かが多すぎるのか、あるいは自分のペースを見失っているのか。疲れはそういう、静かな信号のような側面もあるんです。 もしよければ、その疲れについて少し話してもらえますか。仕事のことですか、それとも人間関係のこと、あるいは何かもっと漠然とした疲れでしょうか。あなたの疲れの形がもう少し見えてくると、一緒に考えることができるような気がします。 今この瞬間は、急いで何かを変える必要はありません。ただ、その疲れを感じているあなた自身に、ほんの少し優しく目を向けてあげることから、始めてみてもいいかもしれませんね。