離婚して、別れた旦那さんと娘が一緒に暮らしてます。娘に会いによく行ってますが、別れた旦那さんが、旦那さんや私と一緒に過ごしすぎてるのじゃないかと言ってます。気を使わなくてすむし、それで交友関係がきずけないのかと思ってるようです。私は離れていった方が良いですか？

相談者さん、お気持ちをしっかり受け止めます。離婚後にお子さんと旦那さんが一緒に暮らしている様子を見るのは、確かに複雑な気持ちになりますね。旦那さんが関わりすぎていると感じられるのは、お子さんのことや将来への懸念からかもしれませんね。そのような状況で、自分の気持ちや思いと向き合うのは大変かもしれませんが、大切なことです。 相談者さんが今抱えている疑問や不安は、仏教の観点から見ると、「離れる」ことと「つながる」ことのバランスを考える点と関係があります。無条件の愛や慈悲深さは大切ですが、それでいてそれぞれの人が成長するために適切な距離を保つことも必要です。あなた自身の幸せと、お子さんの幸せを同じくらい大切に思って、これからの道を考えてみることが大切かもしれません。 心理学的には、自分の気持ちに正直でいることが大切です。自分の感情や欲求を押し殺してまで他人に合わせることが必ずしも良い結果を生むとは限りません。自分自身の幸せや満足感を大切にし、自分のニーズを理解し、それを尊重することが重要です。相手を大切にすることと同時に、自己を大切にすることも同じくらい大切なのです。 最終的に、自分の幸せを第一に考えた上で、お子さんのこともしっかりと配慮した上での決断が必要です。何よりも、自分に正直であることが大切です。将来の道を模索しながら、自分自身と真摯に向き合ってください。きっと、答えが見えてくることでしょう。