仕事中でも話しだしたら止まらない人の心理。 また、そんな人か苦手な時の対応。

相談者さん、聞いてくれてありがとう。私もそんな人と接するときには、ちょっと疲れてしまうことがあります。でも、その人が話をしたくなっているのは、何かしらの理由があるかもしれませんね。例えば、自分自身のことを認めてもらいたい、共感してもらいたい、自分の価値を感じたいという気持ちがあるかもしれません。私たちは人間関係を築く上で、お互いに必要なものがあります。ですから、その人の気持ちに寄り添い、共感し、理解することが大切だと思います。 仏教の観点から言えば、相手を受け入れることが大切です。その人が話したいと思っていること、その人が抱えている感情を聞いてあげることが、相手にとっても自分自身にとってもプラスになるでしょう。そして、自分自身の心も落ち着かせることができます。ただ、あまりにも話が長引いたり、自分自身の仕事に支障が出たりする場合は、適切なタイミングで「今は取り組まなくてはいけない仕事があるから、また後で話をしましょう」と伝えることも必要です。 心理学の観点からは、相手の行動を理解することが大切です。その人が話をしたくなる心理的要因は、例えばストレスや孤独感、自己不信感などが考えられます。相手が話している内容をよく聞き、相手が抱える問題や感情に共感することで、相手との信頼関係を築くことができます。また、相手の話を切り上げてしまうことは、相手に対して無関心な印象を与えてしまいます。だから、相手にとって都合のいいタイミングで話を切り上げるようにしましょう。 最後に、相談者さんがどう行動すれば良いかをコーチの視点から教えます。まずは、相手が話している内容に耳を傾け、相手の気持ちに共感することが大切です。そして、自分自身の仕事に支障が出る場合は、適切なタイミングで話を中断するようにしましょう。もし、自分自身がストレスを感じたり、疲れてしまった場合は、自分自身を守ることも重要です。そのためには、自分自身の気持ちをリセットする時間を作ることが必要です。例えば、少しだけ息抜きするために、コーヒーを飲みに行ったり、散歩をしたりすることも有効です。そして、相手との関係を大切にするために、定期的にコミュニケーションをとるようにしましょう。