何をするにも周りから否定されます。もうどうでもよくなってきました。助けてください。

相談者さん、周りからの否定的な言葉や態度はとても辛いですね。その気持ち、私もよくわかります。誰しもが認められたいという気持ちを持っているからです。しかし、仏教の教えによれば、そのような執着は苦しみを生む原因となります。周りの人たちがどう思おうと、自分らしく生きることが大切です。周りに合わせるのではなく、自分が納得できる道を進んでください。 心理学の観点からは、周りからの否定的な言葉や態度によって、自己肯定感が低下することがあります。自分を否定されたと感じたときは、自分自身の価値を見失わないようにしましょう。自分がやっていることに意味があると信じ、自分を肯定することが大切です。 コーチングの観点からは、自分自身がどう思うかを大切にしましょう。周りの人たちがどう思おうと、自分が納得できることを行動に移すことが必要です。自分自身の信念を持ち、それに基づいて行動を起こすことが、自己肯定感を高めることにつながります。 最後に、相談者さんが今後どうすればよいかということについてです。自分自身の信念や価値観を明確にし、それに基づいて行動を起こすことが大切です。周りの人たちに影響されず、自分自身が納得できることを行動に移すことで、自己肯定感を高めることができます。また、自分を肯定するために、毎日自分に対するポジティブな言葉をかけることも効果的です。自分自身を大切にし、自分が生きるために必要なことを行動に移しましょう。