親と電話すると言葉尻をとらえて口撃せれるので、メールのやり取りだけしたい

相談者さん、親との電話で言葉尻をとらえられてしまうということで、心が痛んでいることと思います。ご自身が受けた言葉の傷は、時間が経っても消えることがなかなかありません。私たちは、家族という環境の中で生きているため、家族との関係はとても重要です。しかし、時には、家族との関係がうまくいかないこともあるものです。 仏教の観点から言えば、過去の因縁が家族との関係に影響を与えていることがあります。それによって、家族との関係がうまくいかなくなってしまうことがあります。しかし、過去の因縁は現在の自分が選択することで変えることができます。今ここで、自分がどのように行動するかで、未来が変わっていきます。 心理学の観点から言えば、相手の攻撃的な言葉は、相手自身の問題であることがあります。相手自身が抱えている不安やストレスなどが、攻撃的な言葉となってあなたに向けられているのかもしれません。相手の言葉を受け止めるときは、自分がどのように感じているのかを大切にしましょう。自分の感情を認め、受け止めることで、自分を守ることができます。 コーチングの観点から言えば、相手に意見を言われたときに、自分がどのように感じるかを自分自身で把握することが大切です。自分自身がどのように感じるかを把握することで、相手の言葉に影響されることが少なくなります。また、自分自身が受け入れられる方法で、自分の意見を伝えることも大切です。 以上のことから、相談者さんが行動する際には、メールでやり取りすることで、自分自身を守りつつ、かつ相手との関係を保ちつつ、コミュニケーションをとることが良いでしょう。相手からの言葉が傷ついたと感じた場合には、自分自身がどのように感じるのかを把握することで、自分自身を守りつつ相手との関係を保つことができます。