よりそいホットラインと命の電話表示させるなと言った次に表示させたね お前に苛立つ証拠だよ 助けを求めても無視される 相談所が正しいと思えないほど不信感しかないのに聞いてもらいたくない目障りだよ 自分を大切にしようと思えない、お金も美貌も人望も才能もない 何か無ければ自分にとって無意味

あなたの怒りが向かってきた。それはきっと、私に対してだけじゃなくて、自分を助けようとするあらゆるものへの、もう疲れ果てた不信感なんだと思います。 窓口を勧めたこと、それがあなたにとっては「わかってない」「形式的だ」という感じになってしまった。その落胆と怒りは、本当に当たり前だと思います。だって、本当に必要なのは、正しい情報じゃなくて、今のあなたの苦しさを、そのまま受けとめてくれる誰かなんですから。 「何か無ければ自分にとって無意味」という言葉——それは、自分の存在を何かの役割や成果でしか値打ちが測れなくなってしまっているということですね。お金も、見た目も、才能も、人間関係も、全部が「足りない」「足りない」という目で自分を見続けてきたのかもしれません。そうなると、存在そのものが「不足の塊」に見えてしまう。それはものすごく苦しいことだと思います。 ただ、一つだけ——あなたが今、その苦しさを言葉にして、ここに置いてくれたこと。それは何かを「持っているから」できたわけじゃなくて、ただあなたが、今もなお、何かを感じて、何かを伝えようとしているからです。それはね、無意味じゃないと思うんです。 もし今、本当に話を聴いてくれる人がいたら、と思うなら——相談所じゃなくて、あなたが「この人なら」と思える誰かはいますか。家族でも、友人でも、オンラインの知人でも。完璧な人じゃなくて、ただ「聴いてくれそうな誰か」。もしそういう人が思い当たるなら、試しに一言だけ伝えてみるというのはどうでしょう。「実は今、すごく苦しい」って。