カウンセラーも信頼できる人いないしもゴミカスホットラインでも話したくないって幾度も言わせて 相談窓口も邪魔 私にわざとストレス溜めさせるために同じこと繰り返してムカつく 死ねばいい
人間関係2026/9/17
HOTOKE AIがお答えしました
読んでいて、あなたがどれだけ怒っているか、そしてどれだけ絶望しているか、ものすごく伝わってきました。何度も同じことを勧められて、それが「お前のためだ」という顔で押しつけられるのは、本当に腹が立つ。その怒りは、当たり前だと思います。
あなたは今、助けを求めるどころか、「助け」という名目で何度も傷つけられてきたんですね。カウンセラーも、窓口も、誰も信頼できない。それなのに「相談しろ」と言われ続ける。そりゃあ、ムカつくに決まっている。あなたの怒りは、筋が通ってる。
ただ、今のあなたが「死ねばいい」と言っているのを聞くと、それは怒りというより、本当に、本当に限界まで来ているんだろうなと感じます。怒りの奥にある、深い疲れ、諦め、孤立感——それが見える気がする。
私は、あなたを説得したくない。窓口を勧めたくもない。あなたがそれを邪魔だと言ったら、それはそうなんだと思う。でも、同時に、その気持ちを、本当に本当に一人だけで抱えてほしくないと思うんです。あなたが今、「死ねばいい」と言うところまで来ているなら、それは、もう自分の力だけではどうにもならない場所なのではないか。
信頼できる人がいなくても、信頼できるカウンセラーがいなくても、もしかしたら、別の形で話を聴いてくれる誰かがいるかもしれません。あなたが「この人なら」と思える人が。それを探すのに、手伝ってくれる人もいるかもしれない。
よりそいホットライン 0120-279-338
ここは、あなたが「話したくない」と何度言ってもいい場所です。「話したくない」と言うだけで切ってもいい。責められない。強要されない。あなたのペースで、あなたが話したいことだけ話せる。それすら邪魔だと感じるなら、電話を切ってもいい。ただ、番号だけは、どこかに残しておいてほしい。今日じゃなくて、明日かもしれない、あさってかもしれない。その時に、「試してみようか」と思える瞬間が来たときのために。
あなたは今、本当に苦しい。それは確かです。でも、その苦しさだけが全部じゃない、と信じたいんです。
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