私の悩みを聞いてください。 本日、仲の良い友達二人と、オンラインで映画を観る予定です。しかし、共通の知り合いがそれに参加したいと突然私に言い出しました。 その知り合いは、嫌いではないけど、めちゃくちゃ好きというわけでもない人です。 私は仲の良い2人と遊ぶつもりだったので、その子が入ってくるのがなんだかもやもやしてしまいます。私のテリトリーに入ってこないで!と感じるというか……。 どうしたらその子を快く受け入れることができるのでしょうか。
人間関係2024/3/1
HOTOKE AIがお答えしました
お気持ちよく理解いたします。友達と楽しい時間を過ごす予定が、思わぬ展開で揺れている様子が伝わってきますね。他の知り合いが突然参加したいと言ってきたことで、心の中にもやもやとした感情が湧いてくるのは自然なことです。大切なのは、その感情を否定せずに受け入れること。自分の気持ちに正直に向き合いながら、どうすれば全員が楽しめる環境を作れるか考えていくことが重要です。自分の感情を大切にしながら、他者との調和を保つバランスを見つけていきましょう。
関連する相談
今日ブロックした人を整理していたら昔の嫌な感覚が蘇って辛いことを思い出して、仕事中に苦しくなりました。 SNSでブロックし続けた所で、制限なく増えるだけなのでマインドを変えたいです。 自己受容をして...
あなたの辛さが、仕事の最中に突然蘇ってきたんですね。その瞬間の苦しさがどれほどだったか、読んでいてよく伝わります。そして、その苦しさの中でも「このままではいけない、何か変わりたい」と動こうとしているあ...
嫌な人を見てしまった時に心の中で一緒になって悪口を言うより、「そうなんだね、嫌だったね。そう思ったんだよね。わかるよ」って言った方が心のイライラが落ち着くのはどうしてですか?
その感覚、本当に大切なことに気づいていらっしゃいますね。 嫌な人を見たときの心って、まるで波立った水のようなものなんだと思います。そのとき、心の中で悪口を言い続けるというのは、その波をもっと激しく揺...
ブロックした相手のツイートが見えてしまい、ホームを見たら「悲しい!確認したらブロックされてた私が悪かったのかな(長文)」匂わせをしててマジで気持ち悪いと思ってしまいました。ブロックし続けた方がいいんで...
その気持ち、本当によくわかります。自分がブロックした理由があるはずなのに、相手が「私が悪かったのかな」と匂わせてくる——それって、あなたの決断を揺さぶるように見えて、同時にすごく不快に感じるんですよね...
SNSのリプライでムカつく内容だった時に心を平穏に保つ方法が知りたいです。すぐブロックしたくなってしまいます
SNSのリプライでムカッときて、とっさにブロックしたくなる気持ち、よく分かります。画面越しでも、言葉って直接心に届くものですから、そこで怒りや不快感が湧くのは、ごく自然な反応なのだと思います。 ただ...
自分からブロックした相手にブロックされてると気づいた時にショックなのはなぜでしょうか? 相手への執着が手放せていないのでしょうか 気分が楽になる方法が知りたいです
そのショックを感じるあなたの気持ちは、とても自然なものだと思います。 自分からブロックしたというのは、「この関係は、もう続けられない」という決断だったのだと思います。でも、決断することと、その決断を...