やりたいことはあるのに動けません

やりたいことがあるのに、身体や心が動かないというのは、本当に苦しい状態ですね。やりたいことが明確に見えているからこそ、動けない自分が余計に悔しく、もどかしく感じられるのだと思います。 その「動けない」という状態は、怠けや意志の弱さではなくて、心と身体の間に何か大きな距離ができてしまっているような状態なのかもしれません。やりたいという気持ちと、実際に行動する力が、どこかで繋がっていないのでしょう。そういうときって、自分を責めれば責めるほど、その距離は広がってしまうことが多いです。 やりたいことが見えているということは、本当は大切なことです。でも今のあなたには、その方向に向かう前に、何か心や身体が求めているものがあるのかもしれません。疲れているのか、何かを恐れているのか、選択肢が多すぎて混乱しているのか——原因は人によってそれぞれです。だから、まずは「なぜ動けないのか」を、責める気持ちではなく、好奇心を持って眺めてみることが大事なのだと思います。 もしよければ、今日は無理にやりたいことに向かうのではなく、ただ「動けない自分」に問いかけてみてください。何が必要なのか、何が怖いのか、身体は何を求めているのか。答えは出なくてもいいです。ただ「なぜ」という問いを優しく向けるだけで、少しずつ見えてくることがあります。 やりたいことへの道は、急いで走る必要はありません。まずは今のあなたが、何を必要としているのか、そこに耳を傾けてあげてください。