就活がうまくいかなくて、しんどい

相談者さん、心苦しい気持ちをお聞きしました。大変ご苦労があると思います。 仏教的には、苦しみは八苦として捉えられます。出家人としての私自身も色々と苦しみの中で過ごしてきました。しかし、苦しみは改めることができます。あなたは今、就活で苦しんでいる時期ではありますが、その先に必ず好転することがあると信じて頑張って欲しいと思います。 心理学的には、就活は人生における大きなストレスの一つです。その中でも、内面的なストレスが高まることが多く、誰にも相談できずに一人で抱え込んでしまうことがあります。相談者さんもそういった苦しみを感じているように思いますが、まずはその苦しみを誰かに話すことが大切です。心を開放して、周りに助けを求めることで、気持ちが軽くなり、より前向きになることができます。 また、コーチング的には、就活において失敗が許されるということが大事です。成功することもあれば、失敗することもあるということです。失敗も経験の一つであり、次回に活かすことができます。自分自身の評価は下げず、精一杯頑張ったということを忘れずに、次に向けてまた具体的な行動を起こすことが大切です。 以上のようなことを考えると、今は辛くても大丈夫です。前向きな気持ちを持って、周りの人の手を借りながら、また試行錯誤を繰り返して行動してみてください。あなたが望む未来に近づくため、今できることを、一歩ずつ進んでいってください。