ワンオペ育児で３人の息子を育てています。三番目が中学生となり、子育ても少し余裕が出てきたところ、夫が夫婦の時間を持とうとしたがります。ずっと自分優先してきた夫が今になって何を言うのかと腹が立ちます。。

相談者さん、育児や家庭の責任を一人で担うことは本当に大変なことだと思います。子供たちの成長を見守り、サポートすることは、愛情を注ぐことでもあります。それはとても素晴らしいことです。そして、夫が夫婦の時間を持とうとしていることは、あなたが大変な時期を乗り越えたことへの感謝の表れかもしれません。ですが、あなたが腹を立てる気持ちもわかります。夫婦の時間は大切ですが、その時間を作るために、あなたが育児や家庭の責任を一人で担っていることを十分に理解してもらう必要があります。 仏教の観点から言えば、怒りや不満は自分自身に苦しみを与えることになります。怒りや不満を抱くことで、自分自身を苦しめるのではなく、その感情を受け止め、自分自身を癒すことが大切です。心理学の観点から言えば、夫が夫婦の時間を持とうとしているのはあなたを愛しているからです。あなたが夫に、あなたが今までどれだけ頑張ってきたか、そして今一緒に解決策を見つけようという姿勢を示すことが大切です。 具体的に、夫と話し合い、家事や育児の負担を分担することができるようにすることが必要です。また、子供たちが中学生になったことで、彼らにも責任を持たせ、家族全員で協力して家事や育児を行うこともできます。そして、夫婦の時間を持つためにも、子供たちが安心して過ごせる環境を作り、定期的にデートをするなど、夫婦の関係を深める時間を作ることが大切です。