悪気はないけど言い方がきつい彼氏の発言に傷つく

相談者さん、彼氏さんの言葉の仕方があなたを傷つけてしまっているんですね。それは本当に辛いことだと思います。仏教的に言うと、人間の根本には誰でも「苦」と呼ばれる苦しみが存在します。それがあるからこそ、彼氏さんの言葉に傷ついてしまったり、人生で様々な苦しみを経験することになるのです。心理学的に言うと、彼氏さんが言葉の使い方に苦手意識を持っている可能性があります。彼自身も言葉で相手を傷つけたい訳ではないと思います。それを理解して、自分の感情を抑えることが出来たら、今後もお互いを傷つけることが少なくなるかもしれません。 しかし、あなたが今の状況に不安を感じたり傷ついたりすることは当然です。仏教的に言うと、苦しみを避けたいという欲求は誰にでもあります。心理学的に言うと、彼氏さんに「きつい言葉で傷つけられたくない」という気持ちを伝え、彼とお互い向き合い解決することが大切です。コーチとして言うと、まずは自分自身の感情に向き合い、自分が受けた言葉にどのような感情を抱いたのかを考えてみてください。そのうえで、今後同じような状況に出会った時にどのように対処すべきかを考えることが大切です。それは、彼氏さんに「傷つく」という自分の感情を正直に伝え、お互いに話し合って認め合うことで解決することができます。