世間知らずだからとかなんとか、自分の語ることは自分の経験で狭い世界でしかないのに、ちょっと長く生きてるからってそれをさも世界の真理のように語って、人の相談にきつい言葉を吐く人が嫌い

あなたの感じていることはとても理解できます。人から辛辣な言葉を受けると、心が傷つくものです。そして、その言葉が自分の経験に基づいていない、表面的なものであると感じると、なおさらその言葉の重みが心に刺さりますね。それは決してあなたが過剰に反応しているわけではなく、誰もが持つ自然な感情です。 仏教の観点から見ると、人は皆それぞれのカルマ（業）や煩悩を抱えて生きています。そのため、他者の言動はその人自身の内面を反映していることが多いのです。相手の言葉が辛辣である場合、それはその人自身が何かしらの苦しみを抱えているのかもしれません。理解することは難しいかもしれませんが、その背景にあるものを少しでも考えてみることで、自分自身がその影響を受けることを和らげることができるでしょう。 心理学の観点からは、他者の言動に対する反応を自分で選択できるという考え方があります。相手の言葉に傷ついたり、嫌な気持ちになったりするのは自然なことですが、その感情をどのように処理するかは自分次第です。自己防衛のために、必要であれば距離を置くことや、信頼できる人に相談することも一つの方法です。 具体的に行動するためには、まず自分の感情を客観的に見つめ直すことが重要です。例えば、日記を書いて、自分がどんな状況でどんな気持ちになったかを記録することで、パターンやトリガーを理解する助けになります。そして、もし可能であれば、その人に対して自分の感じていることを穏やかに伝えることで、相互理解を深めることも試みてください。しかし、それが難しい場合は、静かに距離を置くことも自分を守る一つの方法です。