嫌がらせや無視をされるようになってから、そのコミュニティに関わりたくない。やりたいことだったから未練はある。行きたいが足が向かない。頭と心と身体、どの声を尊重するべきか？

まずは、そのような辛い経験をされたことに対して、お気持ちをお察しいたします。嫌がらせや無視を受けると、自信や安心感が揺らぎ、コミュニティから遠ざかりたくなる気持ちもよく分かります。やりたいことがあったからなおさら、その状況がつらいと感じられることでしょう。そのような感情を抱えるのは自然なことです。気持ちを大切にし、自分自身をしっかりと見つめ直す時期かもしれません。 心理学的に言えば、嫌がらせや無視を受けることは、自己価値感や自尊心に影響を与える可能性があります。そのような状況下では、自分の気持ちや感情に耳を傾け、自分を大切にすることが重要です。心と身体が拒否反応を示すのは、自己保護本能からくるものかもしれません。自分が心地よく感じる選択を尊重することが、自己愛の表れと言えるでしょう。 一方、仏教の観点から言えば、このような困難な状況に出会ったときこそ、自己覚醒や成長の機会と捉えることができます。仏教では、苦しみや困難を通じて学び、内面の平安や幸福を見つけることが重要視されます。この状況を受け入れ、自分自身と向き合い、自分の内なる声に耳を傾けることで、新たな気づきや成長が生まれるかもしれません。 最終的に、あなたが行動する上で大切なのは、自分自身の感情や欲求に正直であることです。そのコミュニティに関わりたい気持ちと、嫌がらせや無視から守りたいという気持ちが葛藤しているかもしれませんが、まずは自分自身を大切にし、自分の感情に耳を傾けてみてください。その上で、自分にとって最善の選択が何かを冷静に考え、行動に移すことが大切です。自分の心と身体が導いてくれる道を信じて、自分らしく進んでいってください。