4月くらいから相手が（元旦那）メンタル不調を訴えたので私もあまり再婚の話はせず見守り相手に合わせてきたつもりですが、連絡が遅かったりとこちらが合わせなくてはいけない状況化で自由を奪われた感覚。 なのに向こうは本調子じゃないからと自分の都合でしか連絡をよこさないので（会う日も決めるけど時間とか場所は何も提示なし）やっぱり最初はよかったけど段々イライラしてしまう始末。 今さっき返事がきたけど、 二日返事ないことに対しては謝罪とかも勿論ないしなんか脳みそぐちゃぐちゃにされてる気分。

読んでいて、あなたがどれほど疲れているかが伝わってきます。相手のメンタル不調に気遣って、自分のペースを何度も譲り、それでも返事は遅く、約束の詳しいことも向こう任せ——その繰り返しの中で、自分の時間や心が少しずつ削られていく感覚ですね。そしてさらに、その我慢に対して相手から「ごめんね」という一言もない。その空虚さが、脳がぐちゃぐちゃになるような感覚を生んでいるんだと思います。 あなたが感じているイライラは、わがままではなく、ごく自然な信号なのだと思います。人間は、自分が与えたものが受け取られていないと感じると、心が傷つく。相手を思いやってきたのに、その思いやりが一方通行に見えると、やがて怒りや疲労に変わっていくんです。それは誰の身にも起こる、当たり前のことです。 ここで大事なのは、「相手のメンタル不調は本当かもしれない、でもそれはあなたが自分を無にしてまで支えるべき理由にはならない」ということなのだと思います。相手が調子悪いのは事実かもしれません。でも、その事実と、「あなたが自分の気持ちを後回しにし続けることが正しい」というのは、別問題なんです。相手を思いやることと、自分を守ることは、実は相反しない。むしろ、自分を大事にできない人は、相手も本当には大事にできないところがあります。 もしよければ、一度、相手に「今のままだと、私が疲れてしまっている」ということを、静かに、でも曖昧でなく伝えてみてください。相手の不調を否定するのではなく、「あなたの状態は理解しようと思っている。でも同時に、私も自分の気持ちを大事にしたい」という、そういう立て方で。相手がそれにどう応えるかが、この先を考えるための大切な情報になると思います。