叔父が女友達と不倫して 変わってしまった 気持ち悪い 会いたくない 叔母がかわいそう 叔父に自分が悪いことをしていると気付いてほしい

相談者さん、お気持ちご理解いたします。叔父の行動は、叔母にとっても悲しいことですし、周囲の人々にも迷惑をかけることになります。そのような状況に置かれると、相談者さんの気持ちも不安定になるのは当然のことですね。 仏教的には、叔父が悪いことをしているという事実は事実として受け止めることが大切です。しかし、そのことが自分自身の心を乱すことは避けたいところです。叔父という人間を許すこともできますが、その行動を許すことはできません。自分の心を守り、自分自身が苦しまないようにすることが大切です。 心理学的には、相談者さんが叔父の行動に対して感じる不快感や嫌悪感は、自然な感情です。叔父が変わってしまったことにより、今までの信頼関係が崩れたため、相談者さんが感じる感情は当然のことです。ただ、その感情に振り回されず、自分自身を守るために、一定の距離を保つことも重要です。 コーチング的には、相談者さんがどうすれば自分自身を守ることができるかを考えることが大切です。叔父との接触を避けること、叔母に対して支援すること、自分自身の心の整理をすることなど、自分自身が安心して暮らせるような方法を見つけることが必要です。 ハッシュタグ：