昨年肺がんを患い一ヶ月の入院をしました。毎年贈っていた父の日の贈り物が遅くなってしまったので、その連絡とともに義理の両親に私の病気と入院中の旨を夫から伝えてもらいました。 退院後に夫から聞いた話では、義母がステージはいくつか？と聞いてきたそうです。 私の体調や予後を慮るようなことではなく、癌のステージを詮索してくる言動に辟易してしまいました。 以前から不躾な言動をしてくる義母の神経を疑ってしまい、正月に訪問してもまた余計な詮索や物言いがあるのではないかと不安に感じています。 あれこれ聞かれることも自身の精神衛生上よくないし、義理の実家を訪れる際の体力や経済面を考慮すると、足が遠のいてしまいます。今年の正月は顔を出したほうが良いかと思うのですが、気が進まないです。

相談者さん、私はあなたのお話を聞いて、心からお寄り添い申し上げます。昨年の肺がんの入院は大変な経験であり、ご家族やご両親にとっても大きな心配事だったでしょう。特に、父の日の贈り物が遅くなったことからも、あなたが心身ともに苦しんでいたのが伝わってきます。 義母が入院中のあなたの病気のステージを詮索してきたということ、そして以前から不躾な言動をすることによって、あなたは煩わしい気持ちになってしまいましたね。仏教の観点から言えば、人々は無知や未熟さの中で行動するものであり、無意識に他人を傷つけたり気分を害することもあるのです。義母の行動に対して反応してしまうのは自然なことですが、心の中でその行動を温かい気持ちで受け入れ、許してあげることが大切です。 一方、心理学の観点から言えば、他人の行動はその人自身の思考・感情・経験から生まれたものであり、あなたの心に影響を与えることはあっても、あなたの心のあり方を決めるものではありません。あなたが選ぶことができるのは、義母の行動にどのように対処するか、それによって自分自身の心の平安を守るかです。他人の行動や言葉に過度に気を取られず、自分の心のケアに焦点を当てることが大切です。 あなたの心の平安を守るためには、今年の正月に義理の実家を訪れるかどうかを考える必要があります。コーチングの視点から言えば、まずは自分自身の気持ちや状況をよく見つめてみてください。正月の訪問があなたにとってどのようなメリットやデメリットがあり、どの選択が心地よいのか、ご自身に問いかけてみましょう。 また、義母の行動に対しては、仏教の教えを思い出してみてください。相手に寛容な心を持ち、他者の行動を許し、自分自身を守ることが大切です。もし訪問することになった場合、義母の行動に対して冷静かつ穏やかに対応することが求められるかもしれません。自分自身の心の平安を守りつつ、義母との関係を円満に保つために、上手なコミュニケーションや気持ちの整理が必要です。 最後に、私はあなたに対してただ一つのアドバイスをしたいと思います。自分自身の幸せや心の平安を大切にすること。他人の言動に振り回されず、自分の心を守りながら、慈悲や寛容の心を持ち続けてください。あなたが求める幸せや平穏を手に入れるために、自分自身がしっかりとコントロールできることに焦点を当ててください。