자존감·자신감 부족

나는 왜 이것밖에 안 될까. 남들과 비교할수록 작아지고, 딱히 잘하는 것도 없는 것 같고, 거울 속 내 모습도 마음에 들지 않을 때가 있지요. 그런 마음으로 이곳에 오셨다면, 그동안 꽤 지치셨을 것 같습니다. 선(禪)에는 있는 그대로를 바라본다는 시선이 있습니다. 잘했다, 못했다 점수를 매기기 전에, 지금 숨 쉬고 있는 나를 그저 알아차려 보는 것이지요. 또 마음은 늘 변해 갑니다. 오늘 나를 미워하는 마음도 언제까지나 같은 모습으로 남아 있지는 않을 거예요. 이 페이지에는 같은 고민을 안고 있는 분들의 이야기와 HOTOKE AI의 답이 모여 있습니다. 마음이 가는 글부터 천천히 읽어 보세요.