배신·사람을 못 믿겠어요

믿었던 사람에게 배신당한 상처는 시간이 지나도 쉽게 아물지 않지요. 다시 상처받을까 봐 누구에게도 마음을 닫게 되는 것도, 마음이 스스로를 지키려는 자연스러운 반응이에요. 선(禪)에서는 지나간 일이나 아직 오지 않은 일에서 마음을 살며시 '지금'으로 데려오는 것을 소중히 여깁니다. 그 일이 머릿속에서 자꾸 되풀이될 때, 지금 숨 쉬고 있는 나를 느껴 보는 것만으로도 조금 숨통이 트일 수 있어요. 사람의 마음도, 관계도 변해 갑니다. 지금의 불신 역시 언제까지나 같은 모습으로 남아 있지는 않을지도 몰라요. 이 페이지에는 같은 고민을 가진 분들의 이야기와 HOTOKE AI의 답변이 모여 있습니다.