남의 시선이 신경 쓰여요

"저 사람이 나를 어떻게 볼까?" 이런 생각이 들면 하고 싶은 말도 삼키게 되고, 한 걸음 내딛기가 어려워지죠. 지나가듯 들은 말 한마디가 며칠씩 마음에 남기도 합니다. 그만큼 사람과의 관계를 아끼고 있다는 뜻이기도 해요. 선(禪)에서는 마음이 '상대의 머릿속'이나 아직 일어나지 않은 일로 떠나 있을 때, 살며시 지금 이 순간으로 돌아오는 것을 소중히 여깁니다. 숨 한 번, 발바닥에 닿는 바닥의 감촉. 남의 평가도 내 기분도 구름처럼 흘러가기 마련이에요. 이 페이지에는 같은 고민을 가진 분들의 이야기와 HOTOKE AI의 답변이 모여 있습니다.