交不到男女朋友

看著身邊的朋友一個個有了另一半，只有自己還是單身；想認識新的人，卻好像連機會都沒有。這種心急又寂寞的感覺，其實很多人都經歷過。禪的看法是，許多不安來自對未來的想像，像是「會不會一直都這樣」。試著把心帶回此時此刻，好好感受今天的生活，心情或許會鬆一點。禪也認為，人和人的相遇，是很多緣分湊在一起才會發生的，越想用力抓住，心反而越緊繃。稍微放下一點，不是放棄，而是替意想不到的相遇留一點空間。這個頁面收集了有相同煩惱的人的提問，以及 HOTOKE AI 的回答。