單戀

每次想到那個人，心裡就滿滿的，對方卻好像一直沒有注意到你。很想告白，又怕說出口之後，連現在的關係都回不去。也許你已經反覆想過對方的一句話、一個眼神好多次。單戀的心情，常常是說不出口的酸和不安。禪的看法是，當心一直跑去想「他怎麼看我」「以後會怎樣」的時候，可以試著慢慢回到現在這一刻，好好感受一下自己的呼吸。不論結果如何，能這樣真心喜歡一個人，其實就是你溫柔的地方。而所有事情都在改變，現在的難受，也不會一直維持同一個樣子。這一頁收集了同樣為單戀所苦的人的提問，以及 HOTOKE AI 的回答。