性慾·戒色

性的煩惱，常常連最親近的人都難以啟齒。或許你正為壓不住的慾望而自責，一次次下定決心戒色，又一次次破功；或許你和另一半在這件事上步調不一，心裡悶著說不出口。在禪的眼光裡，慾望本身並不是壞東西。當念頭浮現時，不必急著趕走它，也不用被它拉著跑，只要回到當下的呼吸，看著它像雲一樣飄來又散去。和自己硬碰硬，反而更容易卡住。兩人之間的落差，也會隨著時間與心境慢慢流轉。這個頁面收集了有相同煩惱的人的提問，以及 HOTOKE AI 的回答。