事務系の職場で、同僚たちが使っている言葉が、日本語なのに外国語に聞こえるほど仕事ができません。毎日が憂鬱で消えて無くなってしまいたいです。

まずは、そのような状況においてお気持ちがどれほど辛いか、お察しいたします。同僚たちが理解しにくい言葉を使っていることが、職場でのコミュニケーションや仕事においてストレスを感じさせることは、本当につらいことですね。日常が憂鬱で、消えてしまいたいと感じる気持ちもよくわかります。そのような状況に置かれることは、心身に大きな負担をかけることになります。 このような状況において、まず大切なのは自分の感情や気持ちに正直に向き合うことです。自分の感情を受け入れ、その感情があること自体を否定せずに受け入れることが、自己理解や心の健康を保つために重要です。また、同僚たちが理解しにくい言葉を使っていることに関しては、コミュニケーションを深めるために、遠回りしないで直接的に質問することも一つの方法です。相手に自分の理解力や知識の不足を伝え、協力を求めることで、お互いがより円滑なコミュニケーションを築いていくことができるかもしれません。また、外国語に聞こえる言葉に慣れるために、興味を持って学習してみることも一つの方法です。新しい言葉や表現を学ぶことで、自分自身の成長や豊かなコミュニケーションが生まれるかもしれません。自分の心に素直に向き合いながら、穏やかな気持ちで次の行動に移してみてください。