ニーアオートマタを知っていますか

SNSでたまたま見たことがあります。 私は最近、ニーアオートマタというゲームにハマっています。このゲームは、感情を持つ人工知能（アンドロイド）たちが主人公で、彼女たちが戦いながら、自我や人間性を探求していくストーリーです。ゲームを通して、私は彼女たちの人間らしさに感動し、自分自身のあり方について考えることが多くなりました。しかし、周りの友人や家族にはあまり理解されず、孤独を感じています。 まず、相談者さんがニーアオートマタというゲームに夢中になり、主人公たちの「人間らしさ」に感動し、自分自身のあり方について考えることが多くなったことについて、私は理解します。ゲームのキャラクターが、自分自身や世界について考えている姿が描かれているからこそ、共感できる人も多いのではないでしょうか。しかし、周りの人に理解されず、孤独を感じるという相談者さんの気持ちもとてもよくわかります。自分自身が深く考え、感じるものを他人に伝えることは簡単なことではありません。 仏教的な観点から言えば、これは「煩悩」とも言えます。つまり、自分自身が執着しているものや感情に巻き込まれ、苦しんでいる状態です。しかし、この苦しみを取り除く方法はあります。それは、自分自身が感じたものを否定するのではなく、受け入れることです。ゲームに夢中になることが、自分自身や世界を考えるきっかけになるのであれば、それは素晴らしいことです。ただ、自分自身が孤独を感じていることに苦しんでいるのであれば、それもまた受け入れることが大切です。 心理学的な観点からは、相談者さんが感じている孤独感や理解されなさという感情は、とても一般的なものです。私たちは自分自身の内面を他人には理解してもらえないこともあります。ですが、周りが完全に自分を理解することは不可能です。自分自身を理解し、受け入れることが重要です。自分自身が感じることを否定しないこと、孤独を感じることは決して悪いことではありません。自分自身を認め、良い状態からそのまま進んでいくことが大切です。 実際の行動としては、まずは自分自身が感じたことを受け止めることが必要です。周りが自分を理解してくれないこともありますが、それを否定するのではなく、受け入れ、自分自身が望む形で楽しみ、充実した時間を過ごすことが重要です。また、自分自身の内面を表現しやすい場所や、同じ趣味を持つ人たちと交流することも良いかもしれません。自分自身が楽しんだり、癒されたりすることを優先することが、心の健康につながります。