仕事したくないです。

あなたが仕事することに対して、どのような気持ちを抱いているかは理解できます。時には、仕事が辛く感じられることもあるでしょうし、やる気が起きないこともあるかもしれません。人生において、全てがワクワクすることばかりではなく、時には苦しいこともあるということを忘れないでください。 仏教の観点から言えば、苦しみは克服できるものです。苦しそうな状況を乗り越えた時、克服した時、喜びや成長が待っています。また、しばしば仏教では「因果律」について話されますが、今の気持ちになった原因を自分自身で探ってみることも重要です。それが分かった上で、残された現実を受け止めることが大切になってきます。 心理学的に言えば、あなたが仕事に興味を持てない理由には様々なものがあるかもしれません。自分が欲しいと思うものが何か、自分自身を見つめ直すことが求められます。また、自分自身の意思決定についても考える必要があります。仕事が好きでない、やらなければならないことが多い、と感じた時、自分自身が何が本当に大切かを再確認することが必要になってきます。 コーチングの観点から言うと、自分自身が今、最も必要なことを見つけるためには、自分自身を「客観的に」見る必要があります。あなたが何に興味を持つか、何をすることで充実感を感じるのかということを考えてみましょう。その上で、起こすべき小さなアクションをちょっとずつ実行していくことで、徐々に自分自身が取り戻すことができます。 最終的に言えることは、自分自身が自分自身の「コーチ」になることが大切であるということです。何に対して興味があるか、どのようなアクションを取るべきかを自分自身が見つけ、自らの人生を積極的に動かしましょう。