I don’t like my manager

あなたが上司が嫌いだと感じるのは辛いことですね。私も職場でストレスを抱えた時期がありましたので、あなたの気持ちには共感できます。 仏教からいうと、私たちは信心の対象を持たなければならないとされていますが、そこでいう対象とは、自分自身を見つつ人間関係を築くことができるような存在であることが求められます。例えば、仏菩薩であればそのような対象になるでしょう。ですので、上司が嫌いな気持ちは、単純に自分に向けられたものではなく、その上司自身が悩んでいることがあるのかもしれません。そのように自分自身もその存在に向き合い、相手の気持ちも考慮しながら、自分がどうすれば幸せになれるのか探していくことが大切です。 心理学的には、上司に嫌われることや、意見が合わなかったりするストレスは職場でよくあることです。まずは自分自身の感情を理解し、自分にどのような影響を与えているのかを考えましょう。感情を表現することも大切ですが、上司との関係をよくするためには、相手の立場に立って考え、積極的にコミュニケーションをとることが必要です。 コーチングからいうと、上司との関係を改善するためには、まずは自分自身が何をしたいのか、どのような人生を生きたいのかを明確にすることが大切です。その上で、上司との関係を改善するためにはどのような行動が必要なのかを定め、少しずつ実践していくことで、人間関係が改善される可能性があります。 最後に、上司との関係を改善するためには、相手の立場に立って理解することが重要です。また、自分自身が何をしたいのかを明確にすることも大切です。どうしても解決できない場合は、異動の希望なども検討することもできます。