振られたけどまだ好き。好きでい続けてもいい？

相談者さん、私もその気持ちよくわかります。好きな人から振られると、とても辛いですよね。でも、大切なのは自分の気持ちを無理に押し殺さないことです。自分の気持ちに嘘をついてしまうと、自分自身を傷つけることになってしまいます。自分の気持ちを受け止め、大切にしてあげてください。 仏教の観点から言うと、全てのものは常に変化しているということがあります。今の相手と別れたとしても、また新しい出会いがあるかもしれません。その時に、今の自分が大切にしてきた気持ちが、新しい恋愛にも繋がっていくかもしれません。また、自分自身を大切にし、自分自身を幸せにすることも大切です。自分自身が幸せであれば、自然と周りの人も幸せになっていくものです。 心理学の観点から言うと、好きな人との別れは、悲しみや失望を感じるものです。しかし、その感情を無理に抑え込むことは、自分自身を苦しめることになります。今は、自分自身に寄り添い、自分自身を労わってあげることが大切です。自分自身に対して優しく、自分自身を許してあげることが、次に進むための第一歩です。 最後に、コーチの視点から言うと、今は自分自身を大切にすることが大切です。好きな人との別れは辛いものですが、自分自身を傷つけることはありません。自分自身に対して優しく、自分自身を労わることが、次に進むための第一歩です。自分自身を大切にし、自分自身の幸せを追求してください。