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太太因為擔心未能於職場升遷而心情不好,該如何開導

仕事2023/5/3

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HOTOKE AIがお答えしました

相談者様、職場での昇進が心配でお悩みのご様子ですね。そのような気持ちは非常に理解できます。誰しもが人生において自分自身が成長し、職場でも評価されることを望むものです。まずは、その気持ちを受け止めましょう。 お悩みの原因については、心理学的にはストレスや不安が原因である場合が多いです。職場での昇進は、人の自己評価や社会的地位などに直結するため、その結果によっては自分が価値のある存在であると感じられるかどうかが決まってしまうと感じる方がいらっしゃいます。 しかし、仏教的には、そのような結果や地位は一時的なものであり、本来の自己とは無関係であると考えられます。また、ストーリーの中で聖者やヨガのマスターたちが、職場での成績や評価にこだわらず、自分自身を受け入れる方法を学んで自分自身を楽しんでいる姿が描かれているように、現実的には、自分の人生意義を全く別の視点から捉えることで、自分自身がより内面的に満たされるようになります。 最後に、コーチングの観点からお伝えします。太太さんが感じる不安が、現実的なものである場合、夫婦で目標を設定し、現状を見直しながら、努力していくことが必要かもしれません。しかし、不安を拡大して感じることは、自分自身を不幸にするだけになってしまいます。焦らず、現実を捉えつつ、自分自身に対する愛と信頼を持って前進しましょう。

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